＼かんたん薬膳レシピ／

絶品ジューシー！塩麹唐揚げ

たっぷりにらと肉みそ 台湾まぜそば

らっきょうかつお節和え

まいたけでかさましトマトとひき肉のカレー/コーントウキごはん

手羽先の甘酒味噌漬け焼き

野菜ディップ３種 クラッカーを添えて

たこ焼きプレートで作る 小籠包

おぼろ昆布のお吸い物

あさり深川丼風(卵とじ）

カリフラワーとさつまいもの豆乳ポタージュ クコ添え